Hade ställt klockan på 05:45, men vaknade 05:30, så jag gick upp och bytte om.

Kl. 05:50 startades träningspasset som såg ut som följande:

5-minuters uppvärmning

10-minuters löpning

10-minuters löpning

5-minuters nedvarvning

Jag joggade hela sträckan, förutom på nedvarvningen, då jag gick de sista metrarna.

Stängde av registreringen och gick sista biten hem (från skolan).