Lördags 5k morgonrunda
Vaknade ganska tidigt denna morgon och hade kvällen innan bestämt mig för, att om jag gjorde det, så skulle jag bege mig ut och springa Elinelundsrundan på 5k medsols.
Motvilligt gick jag upp och bytte om. Klockan 05:44 startades löprundan och jag var på väg.
Joggade de två första km innan jag fick gå. Tempot var lågt med det kändes i benen.
Det blev en del gång de sista km, speciellt i uppförsbackarna.
En löprunda till jobb
Idag lämnade jag bilen på Bilia för service. Därifrån begav jag mig joggandes längs Agnesfridsvägen upp mot Lindängen, men vek av upp på Stenyxegatan.
Sprang förbi och vinkade in till Arnel på MX-Transport och avslutade rundan utanför jobb.
Joggade hela vägen, men det kändes tufft.
3:e löprundan avklarad
Solen sken, trots att det endast var 6 grader ute. Efter lite tvekande, bestämde jag mig till slut för att bege mig ut på Elinelundsrundan. Svidade om och var klar för avfärd. Fick inte igång musiken med klockan, trots att det blev uppkopplat, så strulade lite med det.
10:42 sattes klockan igång och jag begav mig av mot hästhagen och sedan vidare.
Idag fick jag joggat 2km innan jag fick gå en stund, men det kändes lite bättre idag.
Biljetter inköpta till Golden League
Denna morgon inköptes biljetter till European Golden League Volleyboll för damer i Lund den 17:e maj till den 19:e maj 2024.
Matcherna spelas i Sparbanken Skåne Arena.
Det var ganska slutsålt, så vi fick biljetter i utkanten av sektion A.
Biljetterna innefattar matcherna:
DATUM | LAG |
2024-05-17 | Sverige – Spanien |
2024-05-18 | Belgien – Spanien |
2024-05-19 | Sverige – Belgien |
Pris per biljett: (Helgpaket) 925:- SEK.
Plastmattan lagd i allrummet
Denna morgon kom FoM Bygg för att lägga plastmattan jag tidigare meddelat dem att jag ville ha i allrummet. Det blev riktigt bra!
Andra rundan i Caminon och Mot Broloppet
Efter jobb idag begav jag mig ut på en joggingrunda.
Det var riktigt jobbigt, så det blev en hel del gång emellanåt.
Ludvig Edvard’s Dop
Idag var det dags för Ludvig att döpas i Svedala Kyrka.
Hela 76-personer var på plats för att fira denna stora dag, för vår lilla kille.
Grabben fick namnen: Ludvig Edvard vilka betyder i stort sett; Berömd Krigare och Skattens Väktare. Det märkliga var, att gatan där vi firade hans dop på, heter: Väktaregatan!
Första rundan i Camino de Santiago
Äntligen gick starten i The Conqueror Challenges ”Camino de Santiago”. Inte för att det var en speciell startdag, utan för att jag äntligen fick tummarna loss att bege mig ut.
Det blev en lång ”promenad” i ett högt tempo; 8:19min/km, som jag skriver om i ett annat inlägg här på bloggen:
Strax efter avklarad sträcka, fick jag mitt första vykort. Detta efter 5km!
Start – Vägen till Broloppet 2025
Idag kom jag äntligen igång med att träna inför Broloppet 2025.
Det blev till slut 10,55 km gång i rask takt under tiden 1h 27min 42sek, vilket gav ett medeltempo på 8:19/km.
Vägen jag valde, tog mig förbi Djupadalskolan, bort och förbi Bergaskolan och sedan en vända på Grönalundsgatan, vek därefter av på cykelbanan mot ishallen och svängde höger därefter, för att ta mig upp mot Kalkbrottsvägen och bort till Kalkbrottet, vilket jag tog mig förbi i högervarv.
Väl uppe vid slutet av Kalkbrottet, vek jag av höger in på Blåsebergavägen, vilken jag fortsatte på tills jag kommit över Blåsebergabron, där jag tog vänster och tog mig hemåt på cykelbanan ner längs Lorensborgsgatan och förbi Ridhuset. Till slut var jag hemma igen.
Denna sträcka var även min första sträcka i The Conqueror Challenge ”Camino de Santiago”, vilken jag skriver om i ett annat inlägg. (och kommer att fortsätta göra framöver)