Idag vaknade man ett par gånger innan man bestämde sig för att gå upp och byta om.

Klockan var satt till 04:45, men det blev något tidigare!

Klockan 04:46 sattes klockan igång och man var på väg runt Elinelundsrundan medsols.

Det gick nog lite fort i början, vilket också visade sig på splitsen (5,48 och 5:45) de två första kilometerna. Jag fick stanna och andas efter det. Fortsatte framåt och fick stanna efter nästa kilometer också, vilken gick på 5,36! Stannade även efter 4:e kilometern och vilade, innan jag sprang/joggade den sista kilometern till 5:an, där jag stängde av klockan och gick resten hem!

Det var tufft att springa idag. Svårt med andningen och trött i benen. Vädret var ganska OK. Blåste inte för mycket och var ca: 10-grader varmt.

Efter avklarad runda fick jag mail från Strava, att jag klarat november 5k Brooks Challenge. Kul då jag inte ens visste att jag var med i den! 🙂

Dagen startade med en tidig frukost, vilken intogs redan 07:00, då frukosten öppnade.

Direkt efter intagen föda, blev det till att ta sig upp till rummet för att packa ner det sista, för att sedan möta upp Per & Nina vid receptionen.

Vi startade vår bilfärd ganska exakt klockan 08:00.

En ganska lugn färd hemåt, med en kissepaus, ett mat och tank stopp, för att till slut komma fram vid Puttgarden, där det inhandlades en del varor, innan färjan bordades.

55-minuter senare, var vi i Danmark och den två timmar långa bilfärden startade.

Vi släpptes av hemmavid vid 18:45.

Dagen började med att jag skulle bege mig ut och springa en sträcka på ca: 3 km. Jag hade satt klockan på 04:45 i händelse av att jag inte skulle vakna självmant, vilket visade sig vara onödigt, då jag vaknade en kvart innan.
Jag gick upp och bytte om och gick sedan bort till hissarna. När jag blippade mitt kort i hissen, för att kunna trycka på knappen för bottenvåningen, så gick larmet! ” Vad hade jag nu gjort?” Ännu en gång ljöd larmet och hissen tog mig till lobbyn, som ju ligger på våning 1. Väl ute ur hissen, kommer jag ingenstans då alla dörrar är stängda. Jag hör röster från receptionen och lite hostande. Jag beslutar mig för att putta upp dörrarna, vilket gick ganska lätt, varefter jag traskade ut mot receptionen, som låg i rök! Det var alltså brandlarmet som hade gått. Ingen fara – falskt alarm!

Jag kom ut på gatan och började springa mot mitt mål, ca: 1,5 km längre bort. Tog en bild när jag kom fram till Wijhaven 65B och vände sedan tillbaka till hotellet samma väg jag kommit.

Det var en hel del folk ute och rörde sig, även då klockan var strax över 05:00 och det var lite regn i luften.

Väl tillbaka på hotellet, vilket fortfarande var svårt att ta sig in i, duschade jag och vilade sedan en stund, innan det var dags för oss båda att gå ner till frukosten.

Idag var Per & Nina redan där. Det visade sig att det varit en microugn som havererat, därav rökutvecklingen!

Efter frukosten, begav vi fyra oss av in Rotterdam, för att se om vi kunde shoppa någonstans. Många av affärerna var fortfarande stängda, men Tina lyckades hitta en affär som sålde paracetamol. Vi gick sedan runt en del, tog en kaffe på Starbucks och sedan en öl i en bar, för att sedan ta oss till Bob och Caitlyn. Bob bor på 27:e våningen med en makalös utsikt över Rotterdam, i en lägenhet som kostar ca: 3000€/månad!

Zita och Philip kom också dit och tillsammans åt vi lunch och pratade en hel del.

Efter lunchen avvek Zita och Philip, medan vi andra tog en lång promenad hem andra sidan av Rotterdam, med ett stopp på den lokala baren.

När vi kom tillbaka till lägenheten, bjöds det på Pörkölt med Magnum glass till efterrätt.

Vi begav oss åter, gåendes till hotellet vid 20:00, var och en till sina rum för att packa inför morgondagen.

Efter att vi vaknat och gjort oss klara för dagen, gick Tina och jag ner till frukosten vid 8-tiden. Per och Nina kom ner strax efteråt.

Efter frukosten gick vi ner till centralstationen och tog tåget in till Amsterdam. En resa som tog 1-timme och 15-minuter och kostade 35€/person tur och retur.

När vi kommit fram denna gråmulna förmiddag, spatserade vi runt en del och såg oss omkring. Vi gick bl.a. till Anne Franks hus/museum, som tyvärr var fullbokat, så det blev till att ta oss vidare. Lunch/middag intogs på en pizzeria.

Här i Amsterdam fanns det e hel del coffeshops, som såldre både det ena och det andra, som både kakor, gummibjörnar och slickepinnar.

Efter intagen föda, tog vi oss tillbaka till centralstationen, där vi tog en kanaltur i en av kanalbåtarna. En tråkig upplevelse, då man inte hörde vad guiden sa p.g.a. Motorljud och folk som pratade hela tiden. Dock fick vi se en hel del fina byggnader.

Efter kanalturen kände vi oss färdiga för dagen och begav oss tillbaka till Rotterdam med tåg.

Väl hemkomna, satte vi oss i hotellbaren och intog olika drycker och snacks, medan vi spelade kort. Efter detta, gick vi var och en till sina rum och slappade.

Denna torsdag den 31 oktober, blev Tina och jag upphämtade av Per och Nina, som kom redan kl. 05:15.

Efter att vi lastat in vår packning i deras bil, begav vi oss av mot Öresundsbron, som tog oss över till Danmark.

Vi anlände i Rödbyhavn ganska exakt 2-timmar senare och kom därmed med en båt tidigare.

Vi passade på att dricka kaffe och äta vars en medhavd macka. Nina & Per hade glömt sin madar i kylen, så vi delade med av våra. Efter ett kort toa stopp, satt vi sedan i bilen igen och var på väg i Tyskland.

Det blev först ett kort stopp för kissepaus med kaffe och gifflar.,

och sedan fortsatte vi tills vi kom till en väg-restaurang som hette ROSI’S. Där åt vi lunch. Per och jag åt en dubbel currywurst med pommes, Nina åt gulaschsoppa och Tina åt Hamburgare.

Efter lunchen var vi färdiga för att ta oss an den sista sträckan till Rotterdam, dit vi anlände ca:15:30.

Vi bor på hotellet Holiday Inn Express, City Centre. Per och Nina i rum 504, och Tina och jag i rum 506.

När vi parkerat bilen och packat upp våra grejer, begav vi oss ut på en kort promenad i stan. Vi stannade till vid en Heineken Bar, där vi satt ute och åt en lätt kvällsmat. Vi satt mitt emot en Coffee Shop, och kön slutade aldrig upphöra!😂

När vi ätit och var belåtna, gick vi tillbaka till hotellet och tittade tillsammans på Linköping-Malmö Redhawks. En match som MIF förlorade med 3-0.

Därefter gick vi och la oss, ganska trötta.

Så var det dags för Ellie och mig, att ta oss an ännu en sträcka i vår The Conqueror Challenge – Harry Potter & The Sorcerer’s Stone. Det fick bli en söndag denna gång, eftersom vi båda var upptagna med annat under lördagen.

Vi startade vår promenad längs Annetorpsvägen, bort förbi Kalkbrottet och ända ner till Strandgatan.

Vid Hyllie Kyrkoväg, vände vi hemåt, vilket var i stort sett raka vägen, som då tog oss förbi Djupadalsskolan.

Vi passerade först Bergaskolan, innan Djupalskolan.

Vädret var sådär. Innan vi gick ut sken solen, men när vi väl gick ut, mulnade det på.

Det blev till slut 7,79km och vi fick vår nästa collectible:

Idag firade de som kunde, Tina’s 56:e födelsedag. Detta gjordes eftersom både Tina och jag är indisponibla vid helgen då hon fyller år.

De som kom för att fira henne var: Emelie, Ellie, Elvira, Pontus, Gabriel, Samuel, Felicia och Ludvig, och så jag förstås.

Tina fick en gemensam present av dem alla (inklusive Elias och Josefine).

Det åts pannbiff med lök, potatisklyftor och rödvinssås, bearnaisesås, grönsallad och tzatziki. Till efterrätt blev det Budapeststubbe och Princessbakelse-stubbe.

Elias hade föreslagit att vi skulle spela golf denna oktober morgon.

Jag gjorde som så, att jag bokade in mig på tiden 09:00 denna lördagsmorgon, på Hintons Sofiedal Södra den 26 oktober.

Då jag vaknade, var det ganska fuktigt ute, med en hel del dimma, men jag packade in i bilen och var på väg mot driving rangen redan kl. 07:45.

Slog några bollar för att känna på klubborna och speciellt då den nya drivern som Thomas lämnat till mig (Callaway). Bollarna såg man aldrig var de tog vägen!

Först kom Anton Axelsson och slog några bollar han med, sedan kom både Elias (sonen) och Johan Anderberg, som också slog ut lite bollar. Jag testade även att putta lite.

Sedan var det dags att slå ut och dimman låg tät. Det gick inte att se vart bollarna landade, så det blev till att gissa de första fyra hålen. Efter det, började det lätta lite, så att man såg green och flagga.

Det gick väl sådär, vilket visade sig efteråt, då mitt handikapp höjdes med ett par punkter.

Denna fredags eftermiddag den 25 oktober, skulle Elvira, Pontus och Ludvig komma på middag.

Pontus hade föreslagit att vi skulle springa en runda före maten.

Då jag var hemkommen från jobb, bytte jag om och inväntade deras ankomst.

Pontus kom ombytt, så vi begav oss ut med ens (kl. 16:57).

Vi bestämde oss för att ta Elinelundsrundan medurs, och att vi skulle hålla ett tempo på ca: 6 min/km.

Vi gick ut rätt hårt och jag kände att detta skulle bli tufft, vilket jag hade rätt i. Jag fick jaga Pontus i stort sett hela rundan och han höll nog igen en del. Vi ”gick i mål” samtidigt dock, strax utanför vår dörr, och tiderna blev ganska bra.

Splitsen visade på: 6:00, 5:42, 5:40, 5:41 och 5:55.

Detta var en träningsrunda, först och främst inför Broloppet 2025, men även inför kommande Mustaschmilen i november 2024.

Hade ställt klockan på 05:00 denna onsdagsmorgon, för att ta mig ut och jogga, men vaknade strax innan.

Bytte om och begav mig ut i mörkret, med min nya reflexväst på 😉

Det blåste lite motvind på vägen ut, men höll ett ganska bra tempo ändå. Fast jag kände att jag skulle få stanna efter 5km och gå de sista metrarna hem.

Jag sprang Elinelundsrundan moturs.