Idag fick det bli löpning på löpbandet. Vi hade varit och grattat Felicia, som fyllde 9-år i förrgår. Freja och Felicia följde med oss hem, så det fick bli löpbandet.

Bestämde mig för att springa i 30-minuter, vilket jag skulle ha gjort om jag haft kvar mitt träningspass i klockan, men jag lyckades plocka bort det och sedan var det för kort tid kvar till tävlingen för att jag skulle kunna få in det igen.

Så, det blev 30-minuter på löpbandet där jag varvade med lugnt tempo och högre tempo.