Milen 2021-09-12

Efter många om och men och mycket slappande, tog jag mig själv i kragen och begav mig ut på min enmilsrunda.

Tog det lugnt i början, och joggade de första fem kilometerna.

Därefter varvade jag gång med sakta lunkande.

De två sista kilometerna, kändes det i höger vrist och vänster baksida knä.

Ganska nöjd ändå, med min prestation.

Jag började med att springa bort mot cykelbanan som tar oss till Elinelundsvägen, fortsatte förbi Djupadalsskolan, förbi och runt kyrkogården, vände in mot koloniområdet och förbi Hyllie IP, därefter upp Sivåkersvägen och sedan ut mot Pildammsvägen.

Vände vänster vid möllan och sprang förbi CityGross och upp över tågspåret vid Hyllie vattentorn, förbi Emporia och därefter förbi hästhagen vid Malmö ridklubb. Fortsatte upp mot N. Hyllievägen och sprang längs Elinelundsvägen till Annetorpsvägen och därifrån hemåt mot Killan, vilken jag rundade innan jag slutade hemmavid.

En övning inför helgens stora event!