Tog mig hem efter jobb och bytte om direkt.

Begav mig ut på en runda genom Vintrie, för att förhoppningsvis få ihop 5km.

Var lite orolig för känningarna i höger bens bakre lårsida, men det gick OK, med tanke på farten.

Löprundan

Det visade sig att jag höll ett ganska jämnt tempo, vilket splitsen visar.

Splits

Det blev till slut 5,5 km och det kändes helt OK! Efter uppladdning till servern, visade det sig att jag nu låg på en 12:e plats.

Statistik med Startnummer