Efter att ha sprungit min anmälda sträcka (minst 70-km på 15-dagar), fortsatte jag lite till.

Steg i Maj.

”Registrera 300 000 steg totalt i maj.”

300 000 steg i maj.

Våra diplom kom ganska så snart efter det att den 29:e maj passerat!

Magnus tid från 28:e maj

Jörgens tid från 29:e maj

Idag kom vi hem från Lalandia och så fort all packning var inburen, skulle Elvira, Pontus och sedan Ellie köras hem, vilket gjordes av Tina.

Då tog jag tillfället i akt och gav mig ut för att försöka förbättra min tid i Virtual Runners tävling Route 66 Run 2022.

Jag startade ganska friskt, men tappade modet lite när jag hörde att hörlurarna felade lite då och då. Trodde att batterierna höll på att ta slut, men det var nog mest kopplingen mellan klockan och hörlurarna.

Enligt informationen efter varje kilometer, så var jag rätt nöjd med tempot ändå, vilket även förklarade den trötthet jag kände efter de 5 kilometerna.

Splitsen

Jag stoppade klockan strax efter de fem och gick resten av biten hem.

Garmin info

Detta innebär ett nytt personligt rekord på 5km! (27,09)

Det blev ingen löprunda för mig på morgonen när jag vaknade klockan 05:00, eftersom det blåste en hel del och jag kände att jag kanske skulle utsätta hälsan för en onödig risk, så jag somnade om och vaknade vid 07:00 i stället.

Efter frukosten, begav sig Magnus, Josse och Pontus av för att tura till Tyskland, med inköpslista från undertecknad.

Emelie och Elias tog barnen till Monky Tonky land och Tina och jag tog med oss Ellie och Elvira till REMA 1000, för att göra lite inköp.

Efterhemkomst och avlastning, begav vi oss bort mot Monky Tonky land och mötte upp med de andra. När de lekt färdigt, begav vi oss av längs huvudvägen och kom till slut fram till korsningen där den färgglada Lalandiaskylten stod.

Där togs den obligatoriska gruppbilden.

Efter fotograferingen, begav vi oss av hemåt, förberedde middagen och inväntade Tysklandsresenärerna.

När de kommit, blev det middag och efter det begav vi oss av mot Aquadome. Vi kom dit strax efter 15:00. Det var minst lika svårt att få sittplats idag, men det blev ganska snart glesare bland besökarna, så vi fick ett bord.

Efter badet, åt vi mat på ”Sunset Boulevard” och direkt efter det, vars en glass.

Magnus, Felicia, Tina och jag begav oss av mot husen, medan resterande skara skulle spela minigolf och kanske även biljard.

Idag, den andra dagen på Lalandia, hade Magnus och jag bestämt att vi skulle springa det lopp jag tidigare anmält oss till: Virtual Runners Route 66 5K Challenge.

Vi valde även att anmäla oss till: RaceOne’s virtuella tävling – World Virtual Challenge 5K May 2022. (Ett gratislopp).

World Virtual Challenge 5K May 2022

Kvällen innan, hade vi bestämt att vi skulle träffas utanför husen kl. 07:30, tillsammans med Josse, som också ville ta en runda på morgonen. Hon hade dock föraviserat att hon inte kom att springa så mycket. (Josse deltog utanför tävlingarna).

Jörgen, Josefine, Magnus

Vi gav oss av runt den rundan jag testgick kvällen innan, men vek inte ner till höger på Skansevej, som jag gjorde kvällen innan, utan fortsatte framåt för att ta oss runt den runda som skulle ta oss 5km totalt, runt hela Lalandia. (Josse vek av vid Skansevej).

Så här var det tänkt att vi skulle springa:

Den tänkta 5K Lalandiarundan

1:a sträckan 2022-05-27

Magnus, som hade föraviserat ett dåligt knä och att han kanske fick gå en hel del, gjorde också så, vilket jag då också gjorde.

Det blåste rejält hela strandvägen, vilket var otrevligt. Vägen vi skulle vända ner mot, som skulle ta oss snett tillbaka mot husen, verkade inte vara där, så vi fortsatt framåt.

Vi vände ner vid Bredfjed.

Till slut visade det sig att vi hade gått alltför långt, men vi var på väg tillbaka. Vägen visade, att vi skulle behöva gå 1,5 km rakt fram, 1,5 km till höger, ytterligare 1,5 km till höger och detta då vi redan avslutat vårt race på 5km!!!

Vi tog dock beslutet att ta oss igenom åkern på en liten stig, vilket besparade oss 3km!

2:a sträckan 2022-05-27

Tävlingstiden blev ju inte så bra, även om vi låg på en 33:e plats efter RaceOne-loppet, så funderar på att förbättra min tid, antingen i morgon, eller i övermorgon.

Det blev till slut 8,46 km! (5,18 + 3,28)

Två glada innan loppet

Efter en biltur på ganska exakt 2-timmar, kom vi alla fram till Lalandia i Rödby. Klockan hade slagit 14:30 och vi fick husen A225 och A226.

I hus A225 huseras familjen Ryberg med Ellie.

I hus A226 huseras Tina & Jörgen, Elias & Josse och Pontus & Elvira.

Dagens middag (Tacos) börjades förberedas direkt när vi kommit fram och den inmundigades strax efteråt.

Samtidigt spelade Malmö FF cupfinal i Svenska Cupen, mot Hammarby, och Tre Kronor mötte Kanada i IIHF:s världsmästerskaps kvartsfinal i Finland.

Tre Kronor förlorade i förlängning med 4-3, efter att ha lett med 3-0 efter första perioden!

Malmö FF vann på straffar och tog hem guldet.

Efter maten, gick alla andra till centrat för att titta på Monky Tonky, medan jag gick en runda för att reka morgondagens lopp på 5km. Rundan som var på dryga 5km, registrerades både i ”The Shire” och i ”Conquer 2022”.

Hus A226 och rundan

Vi återsamlades nästan samtidigt i husen, när vi var färdiga.

Det spelades fotboll i gräset och spelades ”Drill” när barnen lagt sig.

Ikväll, den 19:e maj 2022, blev vi på jobbet, som tillsammans erövrat sträckan på den kinesiska muren, klara med vår utmaning.

Vi har sedan den 1 januari 2022 tagit oss 3513 km.

Vi var 8-st deltagare som hjälptes åt med detta, och målet var att vara klara till slutet av året.

Certifikat

Vi var ute sammanlagt 456 tillfället, vilket ger en medeldistans på drygt 7,7 km per tillfälle!

Collage

Här ser vi hur långt varje deltagare deltog med.

Distanser

Dessutom, kom det sista vykortet i serien ”Great Wall of China”:

Tjugonionde vykortet

Yangguan Pass is located west of Dunhuang and it’s essentially the end of the Great Wall. It was a major stronghold on the western border of the Han Dynasty, alongside Yumenguan Pass, east of Dunhuang. Emperor Wu ordered the construction of the two passes to protect the frontier and Dunhuang. The two passes were connected by a 40mi (64km) wall interspersed with beacon towers at 3mi (5km) intervals.

Read More

Idag tyckte jag att jag hade vilat tillräckligt, och begav mig därför ut på en 5k runda direkt efter jobb.

Det fick bli den korta Elinelundsrundan medurs.

Det gick ganska fort i början och inte förrän efter tredje kilometern, saktade jag ner något.

Det var tufft att andas, eftersom det var ganska kvavt – förmodligen blir det regn ikväll.

collage

Efter denna runda låg jag på totalt 24:e plats i tabellen över alla deltagare i ”Run to the moon” utmaningen.

I vår på jobbet gemensamma vandring längs den kinesiska muren, är det nu endast 4,1km kvar på vår totala sträcka!

Om ingen annan tar det ikväll, kanske det blir jag som avslutar i morgon bitti.

På min och Tinas Lord of The Rings utmaning ”The Shire”, fick vi nu ännu ett vykort.

5:e vykortet

Idag var det dags för Mattias och Sandras andra son att döpas.

Detta gjordes i Brågarps kyrka.

Föräldrar och Faddrar

Simon och Casper

Sandra och Casper

Det var förmodligen det snabbaste dopet jag varit på (mellan 10-15 minuter) räknat från det att vi gick in i kyrkan.

Prästen hette Fredrik.