2021-07-12

Kände att det var dags att röra på sig, så det fick bli en spontanrunda direkt efter jobbet, så fort jag kommit hem.

Jag bestämde mig för att ta den långa rundan på 5km. Började ganska fort med 5,33 på första kilometern (Gjorde en rättning på GPS-signalen, efter avklarad sparad runda, som kortade sträckan till 4,82 km och ändrade därmed splitsen).

2021-07-12 Splits

Fortsatte i ganska högt tempo och vädret gjorde så att det var svårt att andas. Varm luft som andades in, så man blev torr i munnen!

När Mr. Announcer meddelade att 5km uppnåtts, stannade jag och började promenera. Appen stoppades på 5,04 km och en tid på 28:01, vilket gav ett split per km på 5:34.

Trötte Jörgen!

Jodå, bilden ljuger inte! Idag var det tufft.

Efter uppladdad runda, kom beskedet från Mt. Fuji, att jag uppnått 60% av den totala sträckan och därmed planterat ytterligare ett träd.