Andra joggingrundan

2018-10-11

Denna morgon var det planerat att gå upp 06:30, men det blev redan 06:00, då jag vaknade! Ombyte direkt och sedan ut i långsammare tempo.

Klarade därför av att jogga lite längre än förra gången, innan jag behövde gå lite. Musklerna värker i båda låren, men jag kämpar på i sakta lunk. Gick kanske några meter längre än vad jag hade behövt den sista biten, men tiden var ändå helt OK och ligger på den nivå jag räknade med att jag skulle klara av.

Återhämtningen av andningen var lättare idag – satt inte i 20-minuter på halltrappan för att kunna röra mig.

Statistik 2:a rundan 2018-10-11