Idag hade jag satt klockan på ringning 05:30, men vaknade av mig själv strax innan.

Gick upp och bytte om till de redan framlagda kläderna och begav mig ut på Elinelundsrundan medsols.

Det kändes ganska direkt, att det skulle bli tufft idag. Benen kändes tunga och hårda.

Det blev joggning i 2 km och därefter blev det intervaller med löpning och gång ca: var 500-meter.

Kom till slut hem ca: 06:20, efter en 35-minuters runda på 5,51 km.