Då har även Augusti’s totala avlagda sträcka kommit.

Conqueror 2021 augusti

Några kilometer färre än förra månaden, vilket är förståeligt, med tanke på Tokya Athletes Challenge då.

Äntligen fick man tillgång till placeringslistorna i Nashville Legends Run & Marathon 2021.

Det visade sig att, trots vår försiktiga runda, så placerade vi oss ganska OK!

Det var 666-st deltagare i denna tävling på 5-km sträckan och så här placerade vi oss.

Jörgen kom 1:a i sin åldersgrupp (53-åringar)

Robert kom 2:a i sin åldersgrupp (58-åringar)

Robert & Jörgen fick placering 36-37 av alla män som deltog.

Robert & Jörgen fick placering 77-78 bland alla deltagare.

Eftersom Robert fått i födelsedagspresent av Tina och mig, denna utmaning/tävling, att springa 5km på tid, så träffades Robert och Jag på Bulltofta rekreationsområde kl. 10:00 denna väldigt regniga, men varma dag i slutet av augusti.

Det blev en runda i sakta mak, dels för att Robert fortfarande har problem med hjärta och flås efter sin covid-period och dels för att jag inte kände mig helt återställd i benen.

Vi tog en bild före loppet med våra startnummer:

Robert: D00002 – Jörgen: D00005

Just som vi börjar jogga iväg, slutade det att regna!

Vår tid blev inte den bästa, men den bästa vi kunde göra idag.

5-kilometersrunda Bulltofta

Splits Jörgen & Robert

Då återstår det att se vilken placering vi får. Gissar att det kommer att visa sig på måndag, när alla deltagare reggat sina rundor.

Som en bonus, registrerades denna runda även i The Conqueror 2021 utmaningen!

Tog mig i kragen och tvingade mig ut på denna måndags morgonrunda!

Har inte känt för att springa på en hel vecka – inte heller idag, men jag gjorde det!

Efter ca: 1km kändes det konstigt i vänster knä, ben, som bara vek sig emellanåt. Detta blev värre efter 3km, så det kändes som om jag haltade nästan hela 4:e kilometern.

Det blev 5km till slut, men det var tungt och i slutet kändes det likadant i höger ben.

Kände mig ganska slut efter färdigsprungen runda.

Nu får vi se när jag orkar ut igen, innan Robert och jag har vår utmaning på lördag!

Tog mig i kragen och begav mig ut på en runda runt Hyllie.

Denna rundan registrerades på årets Conqueror Challenge, vilken jag höjde från 440 km till 500 km idag.

Tog det ganska lugnt och det kändes helt OK att komma ut i spåret utan att egentligen ha några krav på tid.

Då var även certifikatet / diplomet färdigt för denna utmaning / tävling.

Idag var så sista testdagen på de inköpta energidryckerna.

Idag testades Nocco Mango.

Nocco Mango

NOT: Den här smakade bättre än de två senaste, och var till och med lite piggare på kvällen. Men som sagt; vet inte om det egentligen har med drycken att göra.

Så idag testades ytterligare en dricka i raden av energidryck.

Celsius Tropical Twist

NOT: Den här smakade inte lika bra som de två första, men bättre än den tredja. Hur som helst så verkade denna inte något nämvärt, eftersom jag kände mig ganska trött ändå. 🙂

Idag var den sista dagen som jag behövde springa 5 km för att klara av den här utmaningen.

Utmaning skriver jag, eftersom jag inte förstår hur de skall avgöra vem som är bäst, snabbast, eller så, eftersom många har sprungit lite längre än 5 km varje gång, och tiderna skrives inte i någon stans.

I vilket fall som helst, så sprang jag min sista runda denna gråa morgon, där det kom en del regnstänk på vägen.

Dagens Instagraminlägg

Jag sprang totalt 73,62 km under dessa dagar på en tid av totalt 6h 43m 40s. Det gav mig ett snitt på 5:29/km.

Detta innebär att i morgon, som är den sista dagen i ”tävlingen”, blir en vilodag. Förhoppningsvis kommer mitt certifikat vara färdigt då också.

Skriver det sista i morgon…

Idag testade jag en tredje energidricka, för att se om det hjälper mot tröttheten.

Idag blev det MEGA FORCE.

Mega Force Energy Drink

NOT: Smaken var OK, men idag var jag inte lika pigg på eftermiddag/kväll som jag varit de två andra dagarna med energidricka.