Nionde och Tionde vykortet Eye of Sauron
Efter mina rundor och steg, så kom det två vykort strax efter varandra.
Nionde vykortet
Tionde vykortet
Åttonde vykortet i Eye of Sauron
Då kom ännu ett vykort från utmaningen Eye of Sauron.
Nionde vykortet
Sjunde vykortet i Eye of Sauron
Efter gårdagens rundor och steg, kom det sjunde vykortet från The Conqueror Challenges LOTR Eye of Sauron utmaningen.
Sjunde vykortet
Tuff morgonrunda
Vaknade och gick upp ca: 05:15.
Kände egentligen inte alls för att gå ut och springa, men jag hade lagt fram kläderna redan i går kväll och det regnade inte.
Bytte om och begav mig ut i den ca: 13-gradiga morgonen.
Det kändes tungt redan från början, med lätt känning i höger bakre lår, men tog det lugnt.
Stannade och filmade en snutt till Snapchat.
Collage
Som sagt, så var det en riktigt tuff runda denna morgon. Jag fick säkerts stanna och gå lite ca: 6-gånger under denna runda!!!
Verkligen ovanligt.
Men jag hoppas på att återhämtningen går undan, så att jag kan komma ikapp mig själv, och ligga på 28-minuter/5-km.
Träningsrunda på morgonen
Denna tidiga morgon, (05:15), gick jag upp och bytte motvilligt om.
När klockan slog 05:27 startades klockan, och jag var på väg ut med tunga steg.
Låren var stela och huvudet tungt, men jag gav mig den på, att jag skulle ta mig runt de fem kilometer som rundan består av.
Vid hemköp, efter ca: 3,5 km, stannade jag till vid Hemköp, för att ta en bild.
Därefter fick jag stanna och promenera en bit två gånger till, eftersom benen var slut.
Efter fem kilometer stängde jag av klockan, och satte den på promenad i stället, den sista biten hem.
Dagens collage
Så, dagens runda var tung och gick ganska långsamt. men jag får nog räkna med att det blir så ett tag framöver!
En runda på Bulltofta med brorsan
Robban frågade igår (söndag), om jag ville med ut och springa en runda på Bulltofta, vilket jag tackade ja till.
Så, direkt efter jobb, byttes det om till joggingkläder, och sedan begav man sig av mot Bulltofta.
Vi möttes på parkeringen och begav oss ut i spåret med ens.
Det blev ett ganska lågt tempo, vilket passade oss båda två idag.
Efter rundan
Var ganska stel i låren, vilket kändes mera efter duschen hemma! 😉
World Virtual Challenge 5k October 2022
Idag var det första gången som jag sprang, på väldigt länge.
Det var dags att deltaga i RaceONE’s oktoberutmaning.
Detta gjorde jag, genom att först jogga, i lagom nybörjartempo, 5 km, för att därefter promenera 5 km för Garmin’s Halloweenutmaning, och för registrering i The Conqueror events Grand Canyon, samt Eye of Sauron-utmaningar.
Startnummer
Enligt startlistorna, deltog endast 37-st personer och jag kom på 9:e plats!
Joggingrundan
Promenaden skedde i lagom fart.
Promenaden tillbaka
I och med dessa två aktiviteter, hade jag även klarat av två utmaningar i Garmin challenges.
Collage av dagens aktiviteter
Efter detta, var jag ganska trött och blev något stel i benen på kvällen.
60% av Eye of Sauron
Mina dagliga steg tar mig nu fråmåt mot Mordor, då jag varit sjuk sedan veckan innan vi åkte till England!
Nu börjar jag känna mig något bättre, så förhoppningsvis kan jag snart börja löpa igen.
Jag har i alla fall tagit mig 60% av den totala sträckan på 1075 km.
10-flaskor
40% avklarat av LOTR – Eye of Sauron
I morse kom beskedet om att jag kommit 40% av hela sträckan i utmaningen Eye of Sauron.
Därmed har det plockats upp ytterligare 10-plastflaskor från haven.
10-flaskor
20% avklarat i Eye of Sauron
Idag fick jag beskedet att jag klarat av 20% av den totala sträckan av LOTR Challenge The Eye of Sauron.
Milestone Treeplant
Vilket då innebär ännu ett planterat träd!