Idag tyckte jag att jag hade vilat tillräckligt, och begav mig därför ut på en 5k runda direkt efter jobb.

Det fick bli den korta Elinelundsrundan medurs.

Det gick ganska fort i början och inte förrän efter tredje kilometern, saktade jag ner något.

Det var tufft att andas, eftersom det var ganska kvavt – förmodligen blir det regn ikväll.

collage

Efter denna runda låg jag på totalt 24:e plats i tabellen över alla deltagare i ”Run to the moon” utmaningen.

I vår på jobbet gemensamma vandring längs den kinesiska muren, är det nu endast 4,1km kvar på vår totala sträcka!

Om ingen annan tar det ikväll, kanske det blir jag som avslutar i morgon bitti.

På min och Tinas Lord of The Rings utmaning ”The Shire”, fick vi nu ännu ett vykort.

5:e vykortet

Efter dagens dop (Per Robert Casper), så var det dags att bege sig ut på den sista (tvungna) rundan i Run To The Moon utmaningen.

Efter inlägg av kvällens runda, låg jag på en slutplacering av 22 av hittills inlagda 106. Detta efter en total sträcka på 72,59 km.

collage

Fick även det 28:e vykortet i utmaningen Great Wall of China!

Vaknade tidigt denna morgon, trots att det blev sent i säng igår.

Gick upp vid 6-tiden och bytte om.

Bestämde mig för att springa den korta Elinelundsrundan på ca: 5 km.

Visste att det skulle bli tufft, då det var motvind hela vägen ut och en del på vägen hem, så tog det ganska lugnt.

Förutom vinden, så var det bra väder!

Collage

Vaknade tidigt denna morgon, så jag gick upp och bytte om för en runda i motvind och där regnet hängde i luften.

Bestämde mig för lite förändring och valde kyrkogårdsrundan.

Collage

Det blev alltså motvind hela vägen bort till bortre änden av kyrkogården, men vid Annetorpsvägen vände jag så att jag fick vinden i ryggen.

Tog det dock ganska lugnt idag, eftersom det var rätt stelt i låren.

Garmin statistik

Passade på att ta en runda direkt efter jobb.

Kom hem – tomt hus – bytte om och begav mig ut.

Det blev den lilla Elinelundsrundan.

Collage

Ikväll tog jag den korta 3km rundan, efter att jag varit på möte och kom hem till tomt hus!

Det regnade, men blåste inte speciellt mycket.

Collage

Det kändes ändå oförskämt bra efter denna korta, men relativt snabba runda.

Måndag kväll och det var dags att göra de sista km i utmaningen Run to the moon!

Hade bestämt mig för att endast springa den korta rundan, så att jag precis klarade av de 50 km jag anmält mig till att göra.

Collage

Solen sken och det var varmt att springa.

Garmin statistik

I och med kvällens runda, så blev jag då klar med mina avverkade 50,18km.

Dock både kan och får jag fortsätta addera sträckor till utmaningen, vilket jag kommer att göra, i den utsträckning jag kan, resten av månaden.

Denna söndag hade jag anmält mig till att deltaga i Adidas ”Energy 10k Run”, där det gällde att springa 10 km.

Jag bestämde mig för att göra detta genom att i sakta mak jogga den långa Elinelundsrundan och att loppet samtidigt registrerades för min utmaning ”Run to the moon”.

Redo för rundan

Solen sken och det blåste endast lite, dock i motvind hela vägen ut.

Långa Elinelundsrundan

Splitsen visar att jag höll ett ganska jämnt tempo, om än saktare än vanligt.

Splits 1-10,4 km

Det kändes ändå helt OK efter utförd runda. Benen tog lite stryk och musklerna i låren spände.

Nöjd efter 10k

Det visade sig, att detta var min bästa 10k runda, där tiden blev 01:01:15.

Personrekord

Vaknade ganska sent denna lördags morgon, förmodligen eftersom jag hade svårt för att somna!

Begav mig ut och hade bestämt mig för att springa den korta Hyllierundan, eftersom jag har 10 km utmaningen i morgon.

Korta Hyllierundan

Kändes som om jag startade ganska fort, vilket visas på splitsen.

Splitsen

Garminstatistik

Strax efter uppladdad runda, visade det sig att jag just nu ligger på plats 11!

Därefter kom det ett besked från The Conqueror Events Challenge The Shire.

The Shire meddelande

Idag slutade jag tidigt (15:00) och begav mig ut på min korta Elinelundsrunda direkt efter hemkomst.

Solen sken, men det var lite blåsigt. Mest motvind på vägen ut, vilket vände när jag var på väg uppför bron efter Ollebo.

Korta Elinelundsrundan

Inga större känningar, vare sig i knä, baksida lår, eller i vristen, men det kändes ändå jobbigt.

Splitsen

Det kändes ändå helt OK efter att jag kommit i mål, även om flåset var tungt!

Garmin statistik

Kollade även hur jag låg till i placeringslistan efter dagens runda.

Just nu på en 13:e plats av alla deltagare, vilket förmodligen kommer att ändras drastiskt efter den 15:e maj.