2019-09-05

Det blev en liten kvällspromenad. Färdig 19:15.

2019-09-05 Camilla

2019-09-05

Mattias startade lugnt och tog en runda på drygt 1 km. Nu är han igång!

Mattias 2019-09-05

Denna kväll tog vi  en helt ny runda, Tina och jag. Det gick något saktare per kilometer men helt godkänt för oss två tillsammans.

Nästa runda får nog bli en egen joggingrunda.

Denna kväll tog Camilla en runda på 5,28 km.

Camilla 2019-09-03

2019-09-02

Denna kväll promenerade Tina och jag tillsammans. Vi tog mellanrundan på 3 km och vi höll ett godkänt tempo. Inget man vinner veckans Go4Life på, men bra för en första omgång.

Vädret var behagligt, något kyligt på sluttampen, men regnfritt och inte så blåsigt. Vi startade ca: 19:30.

Tina & Jörgens 1:a runda.

2019-09-02

Camilla höll ett ganska bra tempo med drygt 9 minuter per kilometer.

Camillas första runda.

Tabell över deltagare i Go4Life’s testrunda 2019-36

Tävlingsregler

1. Varje ny tävlingsperiod startar måndag kl. 00:00 och fortgår till söndag samma vecka till kl. 23:59. Deltagande i tävlingen meddelas senast förestående söndag kl. 22:00 i gruppmeddelande.

2. Det gäller att först tillryggalägga en sträcka (förutbestämd) på kortast sammanlagda tid. (Enligt bilaga i detta dokument). Om ingen av deltagarna klarar sträckan innan tiden gått ut, vinner den som har tillryggalagt längst distans på kortast tid, dock måste minst 60% av den förutbestämda sträckan ha tillryggalagts.

3. Vinst till den som efter alla har gått i mål, eller gett upp, gjort det på kortast sammanlagda tid.

4. Varje runda skall vidimeras genom bildbevis på sträcka och tid, vilken skickas via mail/messenger snarast efter utförd runda, dock senast 15-minuter efter avslutad runda. Alla rundor med en snittid på 4-minuter eller lägre kommer att räknas bort från tävlingen!

5. Det är tillåtet att promenera, eller springa. (Sätt in appen därefter).

6. Alla tider presenteras ackumulerat på hemsida. (Dock utan bilder).

Denna söndag, körde Tina, Elvira och jag hem till moster Sonja och Arne, för att hämta upp dem på vägen till Robert & Carina. Väl där, inväntade vi Simon och Emelie. Simon och Emelie åkte i vår bil, medan Sonja & Arne åkte i Robert & Carina’s bil. Vi mötte upp med Mattias, Sandra Jörgen & Susan Nordqvist i Kävling, därefter körde vi mot Falkenberg.

Efter ca: en timmes bilfärd, strax efter RASTA, stannade vi och fikade med pastasallad fläskfilé, kyckling och köttbullar.

Därefter påbörjades resan mot vallarna i Falkenberg återigen.

Väl framme och parkerade kl. 15:00, intogs kaffe och kaka i en hast.

Vi satt på rad 12 och tog upp halva raden!

Föreställningen började 15:30. Paus efter 1-timme och sedan akt 2.

Det var en trevlig upplevelse att få se detta live. Själva föreställningen var sisådär. Roliga skämt och så, men inte en av deras bästa handlingar. Men, ändå kul att få se det.

På vägen hem stannade vi till på MAX hamburgerrestaurang (Eurostop) och intog lite föda. Därefter släppte vi av Simon och Emelie hos Robert & Carina och begav oss därefter hemåt.

Efter att Gabriel varit på sin första simlektion på Barabadet, och Samuel och Felicia badat under tiden, tog de sig tillsammans med Emelie och mormor Tina hem till morfar på Bygärdesvägen, för att flyga drake.

Sagt och gjort – Draken sattes samman och vi begav oss ut på Killan för att försöka få lite lyft.

Efter lite omändringar på linan, så gick det lite bättre. Gabriel började med att få upp draken ganska högt.

Därefter testade Samuel på ett litet tag och det gick ganska bra för honom också.

Gabriel körde en runda till efter att Samuel tröttnat.

Vi tog även en liten gruppbild av de som deltog i drakflygningen.

Dessutom ritades det en del med kritorna på cykelbanan.