Idag blev det en eftermiddagsrunda. Lagom varmt, något blåsigt, men helt OK.

Jag bestämde mig för att ta vägen ner förbi Hyllie IK och där bestämma mig för om jag skulle ta den korta sträckan förbi Emporia, eller fortsätta ner under viadukten och springa mot Vintrie.

Eftersom jag tog det relativt lugnt – det kändes så i alla fall – så kände jag att jag kunde fortsätta den längre sträckan.

Efter Vintrie, fortsatte jag mot Sysav och över Blåsebergabron och sedan hemåt via Annetorpsleden.

Med tanke på att det till slut blev 7km, så var tempot bra! Har ju hållit mig på 6:10/km vid tidigare 5km rundor, så ett snitt på 6:03 per km på 7km är bra! Men så hade jag också mina Asics Speed 3 på mig! 😉