Idag begav jag mig ut på Elinelundsrundan motsols, med avsikten att hålla ett tempo som resulterade i en runda utan stopp.

Efter första km sade rösten att jag sprungit på 5:56, vilket är ganska fort, så jag undrade om jag skulle orka i detta tempo. Fortsatte hålla steget, men försökte ta det lugnare.

Det visade sig dock att tempot var något högre på 2:a km. 5:50, men nu började det gå uppför Blåsebergabron, som ju är lång. Det visade sig också, när jag kom fram vid Sysav, på andra sidan bron, då tiden sa 5:56 igen.

Jag joggade verkligen hela vägen och det kändes också OK.

Efter fullgjord runda, kom det femte vykortet från Caminon.

Logroño is the capital city of the world-famous wine-making La Rioja Region and the second largest city on the Camino Frances. Once part of a Roman settlement and then the Celts, by the 11th century, it was annexed to the Kingdom of Castile.

Fast forward 600 years, and the Spanish Inquisition was desperately trying to stamp out witchcraft with the trial of the Basque Witches in 1610. It was the single biggest investigative event of its kind in history, with a total of 7,000 cases being examined.

Now if you like tapas, Logroño is THE best place to go. There are some 50 tapas restaurants within a 4-block radius. You are guaranteed not to go hungry.

However, if you want a touch of Michelangelo be sure to visit the Cathedral of Santa Maria la Redonda that features one of his paintings.