Huvudmeny
- Astrid Lindgrens värld 2024
- Barnens Bravader
- Dagsutflykter
- Bella’s Place 2021
- BonBonLand 2014
- Carlsberg Muséum
- Casino Cosmopol
- Den Blå Planet 2019
- Disney On Ice
- Föreställningar
- Hasse & Tage Museet
- Liseberg 2011
- Mölle-2021
- On Stage 2012
- Öresundskryssning 2022-09-17
- Pannkaksladan
- Paw Patrol
- Skräckens väg – Skånska mord 2023
- Tykarpsgrottan
- Ullared 2021
- Ven
- Wanås 2021
- Danmark 2010
- England
- Familjesammankomster
- Gran Canaria 2013
- Heather’s visit 2011
- Hyllie Rural Country Feast
- Lalandia
- Mallorca 2024
- Ockelbo 2020
- Öland 2017
- Renoveringar
- Sälen 2016
- Sport
- CEV-European Golden League Volleyboll…
- Fotboll
- Handboll
- Hockey
- Motion
- Toughest
- Tipsrundor
- Tre Kronor Fans
- Uncategorized
- Ungernsemestern 2013
- USA Vacation 2012
- Videor
- Vikensved 2020
Kategorier
- Astrid Lindgrens värld 2024
- Barnens Bravader
- Dagsutflykter
- Bella's Place 2021
- BonBonLand 2014
- Carlsberg Muséum
- Casino Cosmopol
- Den Blå Planet 2019
- Disney On Ice
- Föreställningar
- Hasse & Tage Museet
- Liseberg 2011
- Mölle-2021
- On Stage 2012
- Öresundskryssning 2022-09-17
- Pannkaksladan
- Paw Patrol
- Skräckens väg – Skånska mord 2023
- Tykarpsgrottan
- Ullared 2021
- Ven
- Wanås 2021
- Danmark 2010
- England
- Familjesammankomster
- Gran Canaria 2013
- Heather's visit 2011
- Hyllie Rural Country Feast
- Lalandia
- Mallorca 2024
- Ockelbo 2020
- Öland 2017
- Renoveringar
- Sälen 2016
- Sport
- CEV-European Golden League Volleyboll – 2024
- Fotboll
- Handboll
- Hockey
- Motion
- ASICS Ekiden
- Broloppet 2025
- Conqueror Virtual Challenges
- Darabee
- Diplom
- Garmin
- Go4Life
- Golf
- Kalkbrottsloppet 2022
- Kost och sådant
- Medaljer
- Nordic Wellness
- RaceOne
- Julkalenderloppet 2022
- Mustaschmilen 2022
- Run for Ukraine
- World Virtual Challenge 5K – 05-May 2022
- World Virtual Challenge 5K – 08-August 2022
- World Virtual Challenge 5K – 09-September 2022
- World Virtual Challenge 5K – 10-Oktober 2022
- World Virtual Challenge 5K – 11-November 2022
- World Virtual Challenge 5K – 17-November 2023
- Runkeeper
- Sponsorer
- Spring För Varandra
- Startnummer
- Strava
- Sverige-Runt 2020
- Tabeller
- Utmärkelser
- Utrustning
- Virtual Runners
- Vykort
- Toughest
- Tipsrundor
- Tre Kronor Fans
- Uncategorized
- Ungernsemestern 2013
- USA Vacation 2012
- Videor
- Vikensved 2020
Bedrifter & Utmaningar
Publicerat 2019/12/11 | Av Jörgen
December månad drar sakta fram mot julen och våra deltagare gör sitt bästa för att bidra till vårt gemensamma mål.
Lite utmaningar får vi väl ha, och vissa har redan klarat av några.
För de av er som ännu inte klarat av MILEN, står den fortfarande på er lista.
Därefter är nästa utmaning 2-MILEN , 5-km på 35-minuter och 3-km på 18-minuter och 1-km på 3-minuter och 30-sekunder!
Detta är som sagt utmaningar till er som känner att ni behöver lite att se fram emot (förutom våra delmål). Utmaningarna tar man i sin egen ordning, dock får inte milen och 2-milen ingå i samma runda! Detsamma gäller för 5, 3 och 1 km utmaningarna.
Fler utmaningar kommer så småningom – SÄTT FART NU och gör ERA bedrifter!
Listan ligger på hemsidan under Tabeller.
Publicerat i Motion, Sverige-Runt 2020
Logga in
Blogroll