Denna morgon (kl. 07:15) kom snickaren för att ordna dörrfoder till förrådet i källaren.

Han kom för att mäta, hämta, kapa till längderna och sedan måla dem en första gång.

Den andra strykningen kommer jag att göra själv under morgondagen, eller ikväll.

Därefter kommer de att sättas upp först efter det att golvet är lagt!

Då får jag själv kapa till längden på sidofoderna.

Sov ganska dåligt i natt, eftersom jag vaknade ett flertal gånger.

När klockan slog 05:00, steg jag motvilligt upp och bytte om till kläderna jag lagt fram kvällen innan.

På med musiken, mössan och vantarna (5-gradigt idag) och startade klockan.

Begav mig medsols runt Elinelundsrundan (5k). Tempot var ganska OK med tanke på att jag bestämt mig för denna rundan. Andningen var lite tuff i början, men blev helt OK sedan – fortfarande flåsande, men inte så svårt. Däremot kändes det en del i benen, som inte riktigt orkade i de uppförsbackar som kom efter 2-3 km.

Väl i höjd med Hyllieskolan, blev det till att gå ca: 100-meter, därefter joggade jag även sista biten.

Splitsen blev: 6:13, 6:07, 6:07, 6:15, 6:27 och 6:44 på sträckan 5,52 km, vilket gav ett snitt på: 6:17/km. Tror att det är där jag kommer att ligga på själva tävlingsdagen, eller rättare sagt – Hoppas att det är där jag ligger!

Undrar hur lång tid det skall ta, innan jag ser fram emot att springa en runda igen?

Vaknade redan en stund efter 05:00, men låg kvar och våndades. Det krävdes en hel del självövertalning, innan jag steg upp och kollade väder och vind.

Motvilligt gick jag in och hämtade kläderna, för att sedan byta om.

Även som ombytt, funderade man på om man skulle strunta i det!

Jag begav mig ut på den korta (3km) Hyllierundan, vilken jag avser att jogga de kommande gångerna, eftersom den är lagom lång för att komma igång med springandet, och för att den inte påfrestar benen allt för mycket.

Splitsen blev ungefär samma som igår, men det kändes tyngre att springa idag. Konditionen behöver förbättras en hel del.

Splitsen blev: 5:55, 5:46, 5:35.

Idag kom DECATAK-killarna (förmodligen tyskar!?) och målade taket.

Denna lördagsmorgon gick jag upp tidigt och bytte om till kläderna jag lagt fram kvällen innan.

Beslutet var att ta den korta (3km) Hyllierundan, vilket jag också gjorde.

Tempot var ganska bra, vilket de slutliga splitsen visade efter avslutad runda.

Idag var det jobbigt med andningen och jag fick kämpa mig runt, för att inte gå en enda gång.

Splitsen låg på: 5:53, 5:44, 5:35.

Idag blev allrummet i stort sett färdigt, i och med att snickaren satte golvlisterna.

Nu återstår endast för mig själv, att slipa bortre kortväggen, spackla den och sedan måla.

Det var inte med den bästa motivationen man började byta om, när man stigit upp ur sängen strax efter klockan slagit 06:00.

Vädret var relativt bra, med ca: 10-grader men något blåsigt.

Bestämde mig för att ta den korta Hyllierundan på ca: 3km idag, och höll ett ganska lagom tempo, även om det kändes att konditionen inte var i fas med farten 😉

I och med att sträckan inte var så värst lång, kändes det inte så mycket i benen, men jag måste börja träna upp dem, så att jag orkar längre sträckor.