Familjen Larsen's Reseblogg

Around the world with us!

Category Sport

Impossible ABS 30-Day Challenge – Dag 16

Och så var det söndag, sista dagen på veckan och det är dags att ta tag i sitt liv.

Dag 16:

Lasse var tidigt ute och fick gjort sitt redan på morgonen.

Sedan skickade Emelie in sin, och hon var noga med att hon var tidig! Men hon gjorde i alla fall även gårdagens, som hon missade!

Därefter skickade Camilla in sin.

Själv skrev jag i gruppen ganska sent, eftersom jag kom hem från Åsljunga. Det blev inte gjort förrän 19:45!

Men jag var inte sist! Sandra skickade in i gruppen, att hon gjort sitt efter en powerwalk på 7 km!

 

Impossible ABS 30-Day Challenge – Dag 15

Så var det lördag och själv befinner jag mig i Åsljunga hos en vän.

Det blev till att göra både gårdagens aktivitet + dagens, eftersom jag missade igår!

Dag 15:

Idag var det inte många som skickade in någon bild, eller skrev i gruppen, så här kommer de som skickade in:

Camilla jobbar på

Impossible ABS 30-Day Challenge – Dag 14

Fredag och man ser fram emot helgen, som förhoppningsvis för med sig en hel del positivitet!

Dag 14:

Så, idag var det dags för planka och det verkar som en del av våra deltagare taggar ner. Själv missade jag dagens aktivitet.

Den enda som skickade in bild på dagens, var Emelie.

Bilden visar Emelie och Zelda som gör sitt pass i Boden, när de är på Glamping.

Impossible ABS 30-Day Challenge – Dag 13

Kristi himmelsfärdsdag och det var segt. Vädret visste inte riktigt om solen skulle vara framme, eller om det skulle regna eftersom de turades om att fylla himlen.

Dag 13:

Idag var första att göra sitt ute lite senare.

Sandra skickade in bock på sitt 12:04.

Därefter kom Lars in med sitt.

Emelie och Camilla skickade sina strax efter varandra runt 16:00.

Själv gjorde jag mitt efter fotboll och första halvlek i ishockeyn.

21:50 och bara Andreas och Mattias kvar!

Impossible ABS 30-Day Challenge – Dag 12

Idag var dagen innan ledighet, så det var en lååång dag!

Dag 12:

Först ute idag, var Sandra, som gjorde det på gymmet igen 🙂

Därefter tog Lars tag i sitt liv och gjorde det han skulle när han kommit hem från jobb.

Själv gjorde jag mitt när jag kommit hem från jobb 18:29.

Emelie och Camilla kom in med sina. Emelie gjorde både gårdagens och dagens!

Andreas skickade in sin sent, men gjorde det i alla fall!

Impossible ABS 30-Day Challenge – Dag 11

Vi närmar oss halvtid, och det märks att det börjar bli tuffare, då några av våra deltagare ”missar” eller har andra anledningar till att inte göra dagens aktivitet.

Men, alla kämpar på och gör dem i stället dagen efter.

Dag 11:

Först ut för dagen var morgontidiga Sandra, som gjorde just detta med att göra både gårdagens och dagens aktivitet!

Näste man till rakning, var jag, som gjorde mitt direkt efter hemkomst från jobb.

Direkt efter detta, kom det från Emelie, att hon inte skulle göra sina idag, utan sparade dem till morgondagen. Våra tankar går till henne, systern Sandra och de andra familjemedlemmarna! ;-(

Lars skickade också ganska snart in att han gjort sitt.

Camilla var nästa att komma in med sin.

Andreas var ute i sista minuten, då jag precis publicerat detta inlägg. 21:40 kom hans besked in.

Bara Mattias kvar som inte meddelat något.

Impossible ABS 30-Day Challenge – Dag 10

Då var vi igång med en ny vecka och våra aktiviteter blir svårare och svårare.

Dag 10:

Först ut för dagen, var Emelie, Lars och Jörgen, som gjorde sina ganska samtidigt.

Lars på Nordic innan Plankan.

Jörgen på Nordic innan Plankan.

Därefter skickade Mattias in att han gjort både gårdagens, eftersom han missade den då, och dagens!

Lite senare fick även Camilla ork att göra sitt.

Strax därefter skickade även Andreas in att han gjort sitt.

Vet inte om jag missat Sandra idag, men kan inte hitta något inlägg från henne. 🙂

 

 

Några kilometer löpband och styrketräning

Idag fick det bli några km på löpbandet, eftersom Lars och jag var på Nordic Wellness i Svedala och tränade!

Vi hade bestämt oss för att springa i 20-minuter. Jag sprang i början på 105, men höjde till 11 efter ca: 1-km.

Det blev till slut 3,68 km (tror jag om det inte var mer), när jag var färdig. Tog en bild, men såg inte att sträckan försvann precis när jag tog den 😉

Efter vår uppvärmning, körde vi ett styrketräningspass med olika stationer; Bänkpress, Fransk press, Rygg, Mage, Vader, Bröst och Biceps.

Jörgen på Nordic innan Plankan.

Lars kör rygg med kettle bell

Lars på Nordic innan Plankan.

Jörgen kör ben som sista

Impossible ABS 30-Day Challenge – Dag 9

Söndag och solen försöker titta fram, men man känner bara för att ta det lugnt.

Dag 09:

Idag var Lars först ut med att slutföra sin uppgift, vilket han verkade göra efter ett pass på utegymmet.

Därefter var Andreas igång med sin aktivitet.

Strax efter honom, kom Emelie in med sin.

Nu kände ju även jag att jag måste göra mitt, eftersom jag visste att det inte skulle hinnas med ikväll.

Nu får vi se när eftermiddagens utövare tar tag i sina aktiviteter.

Jodå, Sandra skickade in sin bock på dagens uppgift 14:25.

Sedan var Camilla igång och skickade in sin på eftermiddagen.

 

Impossible ABS 30-Day Challenge – Dag 8

Lördag och vädret var underbart när man vaknade 06:20!

Dock blev det lite gråare längre fram på morgonen.

Dag 08:

Först ut för dagen, var Andreas som hade egen PT under dagens aktivitet.

Kl. 09:03 kom denna fina bild.

Därefter var det min tur!

Emelie var tidigt på det idag, vilket kan bero på hennes nya PT!

Camilla var också ute i god tid idag.

Strax efter 11:00 kom besked även från Sandra och Lars.

Kl. 19:25 kom Mattias in med sin bild och kommentaren om att det börjar bli tyngre nu!