{"id":8826,"date":"2024-09-15T18:20:00","date_gmt":"2024-09-15T17:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/familjen.larsen.vc\/?p=8826"},"modified":"2024-09-17T06:37:40","modified_gmt":"2024-09-17T05:37:40","slug":"en-runda-i-klagerup","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/familjen.larsen.vc\/?p=8826","title":{"rendered":"En runda i Kl\u00e5gerup"},"content":{"rendered":"\n

2024-09-15<\/em><\/p>\n\n\n\n

Dagen b\u00f6rjade med att jag var hemma hos Robert & Carina f\u00f6r att installera deras nya router.<\/p>\n\n\n\n

D\u00e4refter k\u00f6rde Tina och jag till Kl\u00e5gerup, d\u00e4r vi f\u00f6rst tittade p\u00e5 n\u00e4r Samuel spelade fotbollsmatch.<\/p>\n\n\n\n

Efter Samuels match, f\u00f6rflyttade vi oss till den andra fotbollsplanen f\u00f6r att titta p\u00e5 n\u00e4r Emelie’s lag m\u00f6tte Helsingkrona. Ett lag som de krossade!<\/p>\n\n\n\n

Efter dessa matcher, tog vi oss hem till Rybergs, d\u00e4r jag bytte om och begav mig ut p\u00e5 en l\u00f6prunda.<\/p>\n\n\n\n

Jag hade st\u00e4llt in min Garmin klocka p\u00e5 att navigera enligt den rutt Magnus, Sofie och jag sprang senast vi sprang h\u00e4r. Eftersom klockan ej meddelar tid och str\u00e4cka efter varje km, n\u00e4r man har den p\u00e5 navigera, s\u00e5 satte jag ig\u00e5ng Runkeeper p\u00e5 min telefon efter ca: 1-km.<\/p>\n\n\n\n

Navigeringen fungerar dock endast med v\u00e4gvisning om man springer helt r\u00e4tt hela tiden, vilket jag inte gjorde.<\/p>\n\n\n\n

I st\u00e4llet f\u00f6r att ta stigen bredvid \u00e5kern till v\u00e4nster, f\u00f6ljde jag g\u00e5ng och cykelbanan till h\u00f6ger och sprang moturs. D\u00e4r slutade givetvis anvisningarna, s\u00e5 jag var os\u00e4ker p\u00e5 vart jag skulle v\u00e4nda av f\u00f6r att komma till stigen mellan \u00e5krarna. Jag valde sj\u00e4lvfallet fel stig och hamnade vid en \u00e5terv\u00e4ndsgr\u00e4nd mitt i \u00e5kern, varvid jag fick springa den sista biten (ganska l\u00e5ngt) i \u00e5kern.<\/p>\n\n\n\n

Det var jobbigt! Kom till slut fram till g\u00e5ng och cykelbanan igen och uppt\u00e4ckte d\u00e4r, att jag skulle fortsatt ca: 100-meter till f\u00f6r att ha kommit till r\u00e4tt stig! \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

N\u00e5v\u00e4l, jag kollade p\u00e5 min telefon och s\u00e5g att den registrerat drygt 4-km och f\u00f6rstod att jag s\u00e4kert passerat de 5-km jag avsett att avverka idag, s\u00e5 jag slutade springa strax efter jag passerat skolan – helt slut!<\/p>\n\n\n\n

Det visade sig att det blev n\u00e4stan 6-km \u00e4nd\u00e5! S\u00e5, jag fick min Garmin-utm\u00e4rkelse ”5 km en helg i september”, vilket gav mig 1-po\u00e4ng.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

2024-09-15 Dagen b\u00f6rjade med att jag var hemma hos Robert & Carina f\u00f6r att installera deras nya router. D\u00e4refter k\u00f6rde Tina och jag till Kl\u00e5gerup, d\u00e4r vi f\u00f6rst tittade p\u00e5 n\u00e4r Samuel spelade fotbollsmatch. Efter Samuels match, f\u00f6rflyttade vi oss till den andra fotbollsplanen f\u00f6r att titta p\u00e5 n\u00e4r Emelie’s lag m\u00f6tte Helsingkrona. Ett lag […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8051,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[281,292],"tags":[],"class_list":["post-8826","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-broloppet-2025","category-camino-de-santiago"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/familjen.larsen.vc\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8826","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/familjen.larsen.vc\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/familjen.larsen.vc\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familjen.larsen.vc\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familjen.larsen.vc\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8826"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/familjen.larsen.vc\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8826\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8829,"href":"https:\/\/familjen.larsen.vc\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8826\/revisions\/8829"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familjen.larsen.vc\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8051"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/familjen.larsen.vc\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8826"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/familjen.larsen.vc\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8826"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/familjen.larsen.vc\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8826"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}