![\"\"](\"https:\/\/familjen.larsen.vc\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/20210706_IMG_4487.png\")
<\/a>J\u00f6rgen’s splits<\/p><\/div>\n
Denna tisdag skulle jag ut p\u00e5 en testa p\u00e5 runda – t\u00e4nkte jag, eftersom jag i helgen sparkat h\u00f6gerfoten rakt in i k\u00f6ksd\u00f6rren, s\u00e5 att ”ringt\u00e5n” blev helt svart!!<\/p>\n
Best\u00e4mde mig f\u00f6r att det skulle bli den kortare rundan, vilket visade sig vara r\u00e4tt beslut, men inte p.g.a. t\u00e5n.<\/p>\n
Kom hem fr\u00e5n jobb och bytte om direkt. Gav mig ut och startade apparna, stoppade ner telefonen, b\u00f6rjade jogga och kom p\u00e5 att jag gl\u00f6mt att starta musiken, s\u00e5 promenerade igen, tog upp telefonen, startade musiken och ner med telefonen igen. D\u00e4refter b\u00f6rjade jag springa igen och t\u00e4nkte att jag skulle ta igen lite av den missade tiden genom att springa lite fortare i b\u00f6rjan.<\/p>\n
S\u00e5, efter f\u00f6rsta kilometern blev jag \u00e4nd\u00e5 f\u00f6rv\u00e5nad n\u00e4r Mr. announcer meddelade tiden 5:42, vilket var snabbare \u00e4n jag brukar ligga p\u00e5 efter f\u00f6rsta kilometern.<\/p>\n
K\u00e4nde i fl\u00e5set, att det g\u00e5tt fort och jag var redan anf\u00e5dd och tr\u00f6tt. D\u00e5 var det sk\u00f6nt att veta att jag redan tidigare best\u00e4mt mig f\u00f6r den kortare rundan.<\/p>\n
Det visade sig till slut att jag \u00e4nd\u00e5 \u00f6kat tempot under varje kilometer och fick d\u00e4rmed en bra tid p\u00e5 slutstr\u00e4ckan.<\/p>\n