Search

Categories

Motion

Bedrifter & Utmaningar

December månad drar sakta fram mot julen och våra deltagare gör sitt bästa för att bidra till vårt gemensamma mål.

Lite utmaningar får vi väl ha, och vissa har redan klarat av några.

För de av er som ännu inte klarat av MILEN, står den fortfarande på er lista.

Därefter är nästa utmaning 2-MILEN , 5-km på 35-minuter och 3-km på 18-minuter och 1-km på 3-minuter och 30-sekunder!

Detta är som sagt utmaningar till er som känner att ni behöver lite att se fram emot (förutom våra delmål). Utmaningarna tar man i sin egen ordning, dock får inte milen och 2-milen ingå i samma runda! Detsamma gäller för 5, 3 och 1 km utmaningarna.

Fler utmaningar kommer så småningom – SÄTT FART NU och gör ERA bedrifter!

Listan ligger på hemsidan under Tabeller.

Lista på deltagarnas bedrifter

Här hittar ni en lista på deltagarnas speciella bedrifter. Listan kan komma att uppdateras med nya bedrifter efter hand som de utförs, eller ges som en utmaning!

Achievements -listan hittar ni här!

TILLSAMMANS 3-km – listan hittar ni här!

Liten uppdatering 2019-11-19

2019-11-19

Bara för att inte hamna på minus! 🙂 Vi har nu passerat STORBO, 13-dagar före i tiden. Ni har varit riktigt duktiga i helgen. Nu lägger vi stegen mot julafton, då vi skall vara framme i SKALSTUGAN, för att tillsammans fira jul! 🙂 Dit har vi ca: 342 km. Så Ni som ligger på röda siffror i tabellen – KOM IGEN och HJÄLP TILL! Alla tabeller är uppdaterade denna morgon 07:54.

Uppdatering Sverige-Runt 10/11

Bästa deltagare i Sverige-Runt 2019-2020!

Vi är nu inne på vår 56:e dag av vår vandring på 365-dagar! (Denna uppdatering gjord 07:00 den 10/11-19)

Tillsammans har vi faktiskt gått förbi ASPBERGET med ganska exakt 30 km och är 10-dagar före i tidsschemat. Dock ligger några av våra deltagare (tre st faktiskt) efter med röda siffror.

Niclas Engdahl var senast ute den 2/11 och har sammanlagt avverkat 84,17 km på 14h 36m 34s och ligger +4,37 km.

Sandra Juhler var senast ute den 7/11 och har sammanlagt avverkat 112,46 km på 16h 35m 28s och ligger +32,66 km.

Andreas Larsen var senast ute den 16/10 och har sammanlagt avverkat 43,21 km på 7h 49m 02s och ligger -45,92 km.

Jörgen Larsen var senast ute den 5/11 och har sammanlagt avverkat 86,56 km på 13h 16m 05s och ligger +6,86 km.

Mattias Larsen var senast ute den 14/10 och har sammanlagt avverkat 21,95 km på 12h 13m 33s och ligger -57,85 km.

Camilla Linander var senast ute den 5/11 och har sammanlagt avverkat 88,12 km på 14h 22m 52s och ligger +8,32 km.

Lars Lindberg var senast ute den 9/11 och har sammanlagt avverkat 107,53 km på 13h 57m 28s och ligger +27,73 km.

Emelie Nordqvist var senast ute den 6/11 och har sammanlagt avverkat 74,26 km på 14h 03m 40s och ligger -5,54 km.

Emelie Sassler var senast ute den 9/11 och har sammanlagt avverkat 200,58 km på 1d 23h 55m 19s och ligger +112,42 km.

Kalle Sjögren var senast ute den 9/11 och har sammanlagt avverkat 144,87 km på 1d 4h 55m 49s och ligger +65,07 km.

Nu lägger vi in STÖTEN (som faktiskt är vårt nästa mellanmål 🙂 ) Dit har vi ytterliggare 35 km, vilket torde vara en baggis!

Därefter ger vi oss av mot FULUFJÄLLET, vilket är ytterligare 73,2 km.

KÄMPA PÅ NU ALLA DELTAGARE OCH SPECIELLT NI SOM LIGGER EFTER!

Två pojkar ute på kvällen

2019-11-05

Denna tisdag bytte pojkarna om direkt efter arbetstiden och tog sig in till Pildammsparken i Malmö, där kvällens mil skulle påbörjas!

Denna raska promenad gick ner mot havet, längs med strandpromenaden, förbi Turning Torso och åter mot Pildammarna förbi Kronprinsen.

Med ett tempo på mellan 7,19-7,56 avverkades dessa 10,14 km på en sammanlagd tid på 1h 16m 08s.

Jörgen & Lasse 2019-11-05

2019-11-05 Collage Lasse & Jörgen

Måndagsrundor igen

En måndag är en måndag är en måndag, för många av deltagarna. De andra tre gjorde det de brukar!

Emelie Sassler startade med en något senare morgonrunda, där det blev 1,05 km.

Sedan tog Emelie Nordqvist sig en kvällsrunda med Zelda, efter jobbet. 3,82 km.

Lars Lindberg har inte riktigt lärt sig att skicka rätt bilder, eller så har han gått på gymmet igen. Manuell inmatning av 3,63 km.

Emelie Sassler 2019-10-21

Emelie Nordqvist 2019-10-21

Emelie Nordqvist 2019-10-21

Lars Lindberg 2019-10-21

Söndagsrundor mot Strömstad

Emelie Sassler tog Dexter på en morgonrunda och avverkade 1,01 km.

Niclas Engdahl tog sig också en kortare morgonsträcka på 1,73 km.

Sedan var Emelie Sassler träningssugen och tog sig upp på rullbandet på gymmet. Där blev det 5,00 km.

Sandra Juhler är en hejare på att avverka något längre sträckor och gick längs Ribersborgsstranden 6,06 km.

Camilla Linander tog sig också ut denna söndag och det blev 4,02 km.

Kalle Sjögren har kommit igång på riktigt, även om han tycker att det går trögt. 5,89 km denna söndag.

Emelie Sassler tog sig sedan en något längre eftermiddagspromenad på 4,38 km.

Emelie Sassler 2019-10-20

Niclas Engdahl 2019-10-20

Emelie Sassler 2019-10-20

Sandra Juhler 2019-10-20

Camilla Linander 2019-10-20

Kalle Sjögren 2019-10-20

Emelie Sassler 2019-10-20

Nytt lördagsnöje?

Är det möjligen så att vi fått oss ett nytt lördagsnöje med att ut och röra på oss?

Jörgen Larsen började med en tidig joggingrunda på 2,92 km.

Emelie Sassler gjorde sin morgonrunda på 1,03 km.

Lars Lindberg var på gymmet under förmiddagen och rullade löpband 3,01 km.

Niclas Engdahl tog sig en klurig svängom vid stadsparken och botaniska trädgården. 6,74 km.

Emelie Sassler tog sig en längre promenad på eftermiddagen 4,50 km.

Kalle Sjögren har kommit igång igen, efter sitt sjukhusbesök. 4,79 km.

Farmors Bageri i Svedala fick återigen ett kortare besök av Emelie Sassler som gick 1,68 km som siste ut idag.

Jörgen Larsen 2019-10-19

Emelie Sassler 2019-10-19

Lars Lindberg 2019-10-19

Niclas Engdahl 2019-10-19

Emelie Sassler 2019-10-19

Kalle Sjögren 2019-10-19

Emelie Sassler 2019-10-19